ندول تار صوتی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ | تشخیص، علائم و راه‌های درمان ندول حنجره
ندول تار صوتی چیست؟
ندول تار صوتی یکی از شایع‌ترین مشکلات صوتی است که اغلب در افرادی دیده می‌شود که از صدای خود بیش از حد یا نادرست استفاده می‌کنند. ندول‌ها برجستگی‌های کوچک و غیرسرطانی هستند که روی لبه تارهای صوتی تشکیل می‌شوند و باعث سفتی، التهاب و اختلال در ارتعاش طبیعی تارهای صوتی می‌گردند. این مشکل بیشتر در معلمان، بازیگران، سخنرانان، مداحان، خوانندگان و افرادی که شغلشان با گفتار طولانی همراه است دیده می‌شود.
فشار مداوم بر تارهای صوتی، استفاده نادرست از صدا و عدم رعایت اصول سلامت حنجره، مهم‌ترین عوامل ایجاد این مشکل هستند.
علائم ندول تار صوتی
• خش صدا یا گرفتگی صدا
• خستگی صوتی بعد از چند دقیقه صحبت
• سختی در تولید صداهای زیر یا بلند
• احساس جسم خارجی در گلو
• تغییر کیفیت صدا به حالت خشن یا هوادار
• دو صدایی (Double Voice)
• قطع و وصل شدن صدا
در برخی موارد، ندول همراه با التهاب یا حتی فلجی تار صوتی اشتباه گرفته می‌شود که نیاز به تشخیص دقیق دارد.
دلایل ایجاد ندول تار صوتی
• فریاد زدن یا صحبت طولانی با فشار
• استفاده زیاد از صدا در محیط‌های پر سر و صدا
• تکنیک نادرست گفتار یا خواندن
• سرفه یا صاف‌کردن مداوم گلو
• کمبود رطوبت و کاهش سلامت حنجره
• استرس، اضطراب و تنش عضلانی در ناحیه گردن و گلو
• رفلاکس معده و تحریک تارهای صوتی
چطور ندول تار صوتی تشخیص داده می‌شود؟
تشخیص ندول حنجره معمولاً با لارنژوسکوپی یا استروبوسکوپی انجام می‌شود؛ روشی که با استفاده از دوربین مخصوص، تارهای صوتی بررسی می‌شوند و وضعیت ندول، التهاب و میزان اختلال ارتعاش مشخص می‌شود. این بررسی باعث تفکیک ندول از پولیپ، کیست و فلجی تار صوتی می‌شود.
راه‌های درمان ندول تار صوتی
درمان ندول معمولاً بدون جراحی و با روش‌های محافظه‌کارانه انجام می‌شود. مراحل درمان شامل:
• استراحت صوتی برای کاهش التهاب
• گفتاردرمانی تخصصی برای اصلاح الگوی غلط گفتار و کاهش فشار روی تارهای صوتی
• ویس تراپی ویژه ندول برای بهبود ارتعاش و کاهش برخورد شدید تارها
• اصلاح تنفس و کاهش تنش عضلات گردن و حنجره
• درمان رفلاکس معده در صورت وجود علائم تحریک‌کننده
• مرطوب‌سازی سیستماتیک با نوشیدن آب کافی و بخور
• پرهیز از فریاد، نجوا، فشار صوتی و گلو صاف کردن
در صورتی که ندول سفت شود و به بافت فیبروتیک تبدیل گردد — که معمولاً به‌علت درمان نکردن طولانی‌مدت است — ممکن است نیاز به مداخله جراحی باشد. اما در اکثریت موارد، با گفتاردرمانی صحیح و رعایت اصول سلامت حنجره، ندول به‌طور کامل قابل درمان است.
نقش کلینیک تخصصی در درمان ندول
در صورتی که فرد بیش از ۱۰ روز دچار خش صدا، گرفتگی صدا، کاهش توان آوایی یا خستگی صوتی شدید باشد، لازم است به مرکز تخصصی صدا مراجعه کند.
در کلینیک‌های تخصصی مانند کلینیک حنجره خاتمی ارزیابی دقیق تارهای صوتی، تشخیص ندول و ارائه برنامه درمان تخصصی انجام می‌شود.
در این مرکز از استروبوسکوپی، گفتاردرمانی تخصصی و تمرینات علمی ویس تراپی برای بازگرداندن سلامت حنجره استفاده می‌شود.